Скачать Ходьба лечіт остеохондроз
Выход: 22.03.2014
давящие боли в затылке и левой части головы

Болезни позвоночника и суставов - третья, после болезней  системы кровообращения и рака причина инвалидности в России.

В условиях современной постиндустриальной цивилизации человечество столкнулось с такими проблемами, как остеохондроз позвоночника, сколиоз, грыжа межпозвонкового диска, радикулит. Парадоксально то, что, с одной стороны, медицинские технологии стремительно развиваются, улучшается качество медицинского обслуживания, а с другой – возрастает актуальность новой болезни,ведь  каждый день мы слышим о новых заболеваниях. И заболевания позвоночника уже ни для кого не новость, хотя лет сто назад о них никто не говорил.

Немного анатомии:

Межпозвонковый диск – это особая хрящевая пластинка, которая расположена между позвонками и выполняет роль амортизатора для позвоночника, а также обеспечивает необходимое расстояние между позвонками. Особенно важна роль дисков при физической нагрузке. Однако при резком наклоне и повороте в сторону, особенно при поднятии тяжестей, расстояние между позвонками сокращается, они начинают давить друг на друга.

При этом значительно увеличивается нагрузка на межпозвонковый диск, и он смещается. Происходит выпячивание диска, что и называется грыжей. Если грыжа выпячивается вперед или в сторону, это приводит к нарушению работы некоторых органов и боли. Последствия могут быть гораздо серьезнее, если грыжа выпячивается в сторону спинного мозга и повреждает его (вплоть до летального исхода!).

Универсальной теории возникновения таких состояний, как остеохондроз позвоночника или грыжа межпозвонковых дисков, в медицине пока не существует. Однако существует несколько теорий, на основе которых проводят лечение остеохондроза позвоночника. Современные медицинские знания позволяют говорить о том, что остеохондроз позвоночника вызывается не одним фактором, а воздействием целого их ряда, которые связаны с образом жизни современного человека, а также с его генетической предрасположенностью к определенным заболеваниям.

Среди факторов, вызывающих остеохондроз позвоночника, выделяют эндогенные и экзогенные. К числу первых относят:

  • физические – это разнообразные микротравмы позвоночника, особенно в молодом возрасте,
  • биохимические – нерациональное питание, нарушения обмена веществ, нарушения гормонального баланса,
  • инфекционные – поражения органов и систем организма, в том числе и позвоночника, в результате воздействия инфекционных агентов, вирусов и бактерий.

Среди эндогенных факторов, которые способствуют возникновению такого заболевания, как грыжа межпозвонковых дисков, отмечают:

  • конституциональные особенности строения тела,
  • особенности сложившегося двигательного стереотипа, которые часто при остеохондрозе позвоночника оказываются нерациональными и приводят к избыточным нагрузкам на опорно-двигательный аппарат,
  • аномалии развития скелета и мышц,
  • другие заболевания различных органов и систем.

У многих на слуху такие термины, как протрузия, поясничный остеохондроз, грыжа межпозвонкового диска. Давайте разберемся с определениями.

Итак, остеохондроз — это деградация, разрушение межпозвонковых дисков. Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев.

Выделяют 3 вида остеохондроза:

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз обусловлен деградацией межпозвоночных дисков шейного  отдела, что вызывает боли или дискомфорт в области шеи. При осложнении шейного остеохондроза грыжами или протузиями межпозвоночных дисков боль может так же распространяться на плечи, голову и руки. При этом, может появляться не только боль в руках, но и онемение пальцев, физическая слабость рук.

Грудной остеохондроз

Встречается достаточно редко. Наблюдается деградация межпозвоночных дисков грудного отдела позвоночника. Грудной остеохондроз является причиной болей и дискомфорта в области груди, внутренних органах, всей поверхности спины и грудном отделе позвоночника. Так же, грудной остеохондроз может являться причиной снижения чувствительности спины, боков и груди, быть причиной ослабления мышц находящихся в тех же частях тела.

Поясничный остеохондроз

Является самым распространенным видом остеохондроза, так как основная нагрузка приходиться именно на поясничный отдел позвоночника. Часто, при поясничном остеохондрозе боль может появляться как в пояснице, так и отдавать в ноги и ягодицы. Помимо боли, поясничный остеохондроз может приводить к онемению ног и нарушению в работе половых и мочеиспускательных органов.

Диагноз остеохондроза может поставить только врач. Остеохондроз легко спутать с множеством других заболеваний. Разнообразие клинических проявлений остеохондроза позвоночника обуславливает сложность диагностики данного состояния. Кроме того, часто объективное состояние пациента, тяжесть клинических проявлений не соответствует тому, что видит врач на рентгенологическом снимке. Необходимо также учитывать, что процесс развивается постепенно с периодическими обострениями. Изменения в диске прогрессируют от практически неощутимых, до протрузии, а затем может возникнуть разрыв задней продольной связки позвоночника. Такое течение заболевания имеет серьезные последствия, вплоть до инвалидизации. Кроме того процесс может затрагивать не только поясничный, но шейно-грудной отдел позвоночника. Для правильного диагноза необходимо применение современных диагностических методов.

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа — одно из самых сложных заболеваний позвоночника, связанное с выходом межпозвонкового диска из своего нормального положения- это состояние, когда возникает разрыв фиброзного кольца диска и смещение его пульпозного ядра обычно в просвет позвоночного канала, при этом также могут повреждаться связки позвоночника. Предшественник грыжи межпозвонковых дисков – протрузия, о которой говорят, когда имеет место выпячивание содержимого межпозвонкового диска, без разрыва его фиброзного кольца.

Межпозвоночной грыжей страдают в той или иной степени около четверти всего населения. Она затрагивает те "амортизаторы", которые обеспечивают подвижность позвоночного столба, его защиту от нагрузок.

Симптомы межпозвоночной грыжи (в зависимости от локализации):

Грыжа шейного отдела: боль в плече, ограниченная подвижность плечевого сустава, боль в области сердца (отдающая в руку), боль в руке, онемение пальцев руки, головокружения, головные боли, скачки артериального давления.

Грыжа поясничного отдела: постоянная боль в поясничной области, онемение пальцев ноги, боль в правой или левой ноге, локальная боль в стопе или голени, онемение в области паха.

Грыжа грудного отдела: постоянная боль в грудном отделе.

Причины межпозвоночной грыжи:

Фактором, провоцирующим возникновение межпозвоночной грыжи могут быть различные заболевания позвоночника, травмы, чрезмерные нагрузки, возрастные изменения, заболевания внутренних органов, вирусы, неправильное питание и другие. Чаще всего грыжа позвоночника вызывается нарушением обмена веществ. Обычный остеохондроз увеличивает риск появления межпозвоночной грыжи.

В подавляющем большинстве случаев межпозвоночная грыжа возникает как осложнение остеохондроза – дистрофического изменения тканей межпозвонковых дисков вследствие нарушения обменных процессов, которое сопровождается обезвоживанием, усыханием диска и снижением его эластичности. Диск постепенно выпячивается, расстояние между позвонками сокращается.

Если к этому добавляется резкая физическая нагрузка, диск «выдавливается» со своего места. При этом фиброзное кольцо диска разрывается и его ядро выпадает наружу. Выпадение диска сопровождается защемлением нерва и острым приступом боли, которая вызывает дополнительный мышечный спазм, усугубляющий развитие заболевания.

При отсутствии лечения межпозвоночная грыжа может быстро привести к инвалидности вплоть до полного паралича нижних конечностей.

Виды межпозвоночной грыжи:

По размеру различают:

  • Пролабирование – грыжа выпячивается на 2-3 мм
  • Протрузия – выпячивание от 4-5 до 15 мм
  • Экструзия – выпадение ядра межпозвонкового диска за границу (свисание в виде капли)

По расположению делятся на:

  • заднебоковая
  • переднебоковая
  • боковая
  • срединная (форминальная)
  • комбинированная

Костные структуры, подвергшиеся разрастанию при остеохондрозе, межпозвоночная грыжа могут сдавливать спинной мозг, а также сосуды, которые его снабжают кровью, результатом этого могут быть постепенно развивающиеся тяжелейшие состояния, такие как - миелопатия или внезапный спинальный инсульт. Именно поэтому так важна точная диагностика. Методом выбора считается магнитно-резонансная томография, позволяющая точно локализовать патологический очаг.

Однако грыжа межпозвонковых дисков – только одна из причин боли, сопровождающей остеохондроз поясничного отдела позвоночника.

Разнообразная болевая симптоматика может быть обусловлена также :

  • смещением позвонков,
  • ущемлением капсулы межпозвонкового сустава,
  • гипертрофией или отеком желтой связки позвоночника,
  • нарушениями кровообращения,
  • а так же банальными реактивными или воспалительными изменениями в локальном сегменте позвоночника.

Поэтому следует понимать, что дистрофические изменения в позвоночнике имеют стадийность и на начальном этапе могут вообще никак не проявляться.

Артроз

Неумолимая статистика гласит, что каждый третий человек на Земле страдает заболеванием суставов, чаще всего это артрит или артроз.

Причин для этого достаточно. Наш опорно-двигательный аппарат с возрастом имеет свойство изнашиваться, чему способствуют перенесенные травмы, простудные заболевания и переохлаждение. Особенно страдают колени, плечи и тазобедренные суставы. Хрящевые поверхности сустава деградируют, становятся шероховатыми , на них появляются участки, которые в народе принято называть «отложение солей» Дополнительным фактором является отсутствие достаточной физической нагрузки и несбалансированное питание современного человека. В следствие этого мышцы слабеют, накапливается вес тела, нагрузка на суставы увеличивается, нарушается питание сустава.

Добавьте сюда постоянные стрессы, воздействие компьютера и сотового телефона, которые методично ослабляют способности организма к самовосстановлению.

По утверждению врачей после 60 лет артрозом и артритом болеют практически все, и мужчины, и женщины.

Понятие об артрозе

Артроз - это заболевание суставов, очень широко распространенное в мире. Более правильное название артроза - остеоартроз. Первичный артроз происходит на ранее здоровом суставе, и его причина - повреждение сустава, например, тяжелая физическая работа. При вторичном артрозе сустав, подверженный артрозу, был деформирован еще до болезни - например, в результате травмы.

Нарушение обмена веществ в суставе приводит к потере хрящом эластичности. В наибольшей мере этому способствует частичная или полная потеря протеогликанов из хряща (происходит вследствие глубоких трещин в хряще). Есть и другая причина исчезновения протеогликанов - это нарушение их производства хрящевыми клетками сустава.

Наиболее часто встречаются заболевания артрозом суставов нижней половины тела (тазобедренный, коленный, первый плюснефаланговый). На руках заболеванию артрозом чаще всего подвергаются суставы фаланг пальцев. Артроз обычно возникает сначала на одном суставе, а потом и на втором - симметричном первому

Причины артрозов

Физическая тяжелая работа способствует появлению артроза. Время заболевания артрозом приближается, если движения во время работы повторяющиеся. Например, одна из «профессиональных» болезней футболистов - артроз коленного сустава. Полные люди также сильнее подвержены артрозу.

Артроз развивается в том случае, если две соприкасающиеся поверхности суставов плохо состыковываются - ведь давление на хрящ в таком случае оказывается неравномерно. Артроз такого типа развивается чаще всего у людей, больных сколиозом или плоскостопием.

Основные причины артроза:

  • травма сустава
  • воспаление сустава
  • нарушения обмена веществ и щитовидной железы

Основные симптомы заболевания

Самым основным симптомом артроза является хруст в суставах и не очень сильные болевые ощущения после физической работы. Боли при артрозе возникают при тяжелой физической работе, травме, инфекциях, т.н. «стартовые боли». Такие боли возникают в начале, например, рабочего дня, потом устраняются. Но при повышении нагрузки на сустав возобновляются. Бывают при артрозе боли постоянные, которые будут проявляться при каждом изменении положения сустава. Причина таких болей при артрозе - растяжение сустава во время движения.

Если в суставе возникли проблемы с кровообращением, то могут возникнуть непрерывные ночные боли, которые будут исчезать при движении.

Если возникают боли в коленах - то это один из симптомов артроза тазобедренного сустава. Такое несоответствие места болевых ощущений источника артроза происходит из-за передачи боли по нервным волокнам.

Острая боль в неожиданных ситуациях - это признак наличия «суставной мыши» - достаточно крупного отломка сустава или кости. Во время дальнейшего движения «мышь» может исчезнуть, а боль - прекратиться.

Если артроз находится в развернутой стадии, его обычными симптомами являются боль при ходьбе или стоянии, причем это боль становится все сильнее к вечеру.

Болевые ощущения - не единственный симптом артроза. А именно, на его ранних стадиях наблюдается небольшой хруст при изменении положения сустава. Позже этот хруст грубеет, появляется быстрая утомляемость при движении, а также трудности движения сустава при переходе из состояния покоя к движению (например, при пробуждении).

Артроз в своей поздней стадии чаще всего проявляется себя в ограничении подвижности больного сустава, в то же время, полная невозможность изменять положение сустава не наступает.

Деформация стопы

Часто ли вы смотрите на свои стопы? Какую роль выполняет стопа в функционировании всего нашего организма? В ходе эволюции стопа взяла на себя роль фундамента тела человека. Это аммортизатор, гасящий при ходьбе, беге, прыжках удар, который распространяется на суставы и позвоночник. Именно поэтому изъяны, возникающие в фундаменте, неизбежно вызывают разрушение всей конструкции.

Выделяют три группы последствий деформации стопы:

Механические последствия.

(Нарушения соосности суставов опорно-двигательного аппарата, нарушения осанки, патологические изменения в работе внутренних органов.)

При нарушениях положения стопы, коленный сустав смещается относительно вертикали, и траектория движения надколенника искажается. При этом бедро смешается внутрь и вперед. Позвоночник и вышележащие структуры также деформируются. В результате несоосности сегментов нижних конечностей, таза и позвоночного столба в опорных тканях тепа возникают перегрузки и боли. На суставы воздействуют дополнительные, поперечно направленные силы, что приводит к их преждевременному износу и возникновению тэкии заболеваний как артрозы суставов, остеоартрозы. остеохондроз позвоночного столба, грыжи дисков и т.п.

На подошве стопы проявляются признаки локальных перегрузок в виде мозолей - «натоптышей». Формируется вальгусная деформация большого пальца стопы (Hallux Valgus)

Снижается эффективность движений. Походка перестает быть плавной, патологически изменяется шаговой цикл, и с годами появпяечя хромота.

Механические деформации требуют механической коррекции, и ее можно достичь только с помощью индивидуальных ортезов (стелек) стопы Никакие «чудодейственные» таблетки или мази не могут изменить биомеханику движений!

Неврологические последствия.

(Мышечный дисбаланс и нарушения эффективности движений)

С точки зрения неврологии, стопа - мощное рецепторное поле Дисфункции стопы приводит к искажению «входного информационного сигнала». Вследствие искажения нервного импульса, получаемого от механорецепторов стопы и суставов ног формируются неоптимальмые двигательные навыки - тело компенсирует нарушения, но при этом снижается эффективность движения. Результат — нарушение осанки и походки, возникновение болезненных точек

Исследования последних лет доказывают, что ортезы (индивидуальные стельки) стопы способны ликвидировать мышечный дисбаланс и позитивно влиять на силy мышц ног, спины и даже шеи.

Негативные последствия для сердечно-сосудистой системы.

(Варикозное расширение вен)

При плоскостопии недостаточно эффективно работает механизм венозной помпы икроножных мышц, что ведет к застою крови в нижних конечностях и способствует развитию варикозного расширения вен. Венозный застой крови, в свою очередь, приводит к хронической гипоксии тканей, отекам, трофическим нарушениям язвам стопы и голени. Особенно часто перечисленные симптомы наблюдаются у пожилых людей и диабетиков. Кроме того, чем больше застой крови в нижних конечностях, тем хуже заботает сердечно-сосудистая система в целом.

Итак, деформации стоп запускают целую цепочку негативных изменений («эффект домино»). Нарушения функций нижних конечностей приводят к постоянному дискомфорту и возникновению болей по всей длине двигательной цепи. С их появлением человек сокращает физическую актипность, а это порождает новые патологические последствия.

Если Ваша травма отсутствует в перечне – задайте вопрос регистратору или запишитесь на консультацию врача.

Запись на приём:


Рассказать о Ходьба лечіт остеохондроз
0
 просмотров: 496